心脏有时候刺痛一下可能是压力过大、情绪激动、运动量过大、高血压、心肌炎等原因引起的，如果症状反复发生，建议到正规的医疗机构就诊。
1、压力过大：
压力过大会导致交感神经兴奋，影响心脏的正常收缩和舒张，可能会有心脏有时候刺痛一下的表现，并且会伴随烦躁不安、头痛等症状。患者可以通过逛街、与朋友交谈等方式来转移注意力，有助于缓解压力。
2、情绪激动：
情绪过于激动会导致交感神经处于兴奋的状态，可导致心脏部位的肌肉组织兴奋性增强，诱发神经性疼痛。等到情绪平稳之后，一般症状会消失。
3、运动量过大：
运动量过大会导致心肌耗氧量增加，造成心脏出现刺痛的症状，可伴有乏力、肌肉酸痛等症状。通过适当休息，症状可得到改善。
4、高血压：
此疾病的发生与经常熬夜、精神紧张、遗传等因素有关，血压持续升高，会导致心脏负荷增加，引起相对性心肌缺血，就会出现刺痛感，并伴有头晕、头痛、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。
5、心肌炎：
此疾病是由病毒感染引起，会导致心肌细胞受损，引起心脏出现阵发性刺痛，并伴有心悸、胸闷等症状。患者可以在医生的指导下服用利巴韦林胶囊、盐酸曲美他嗪片、卡托普利片等药物进行治疗。
在日常生活中，应该保持良好的心情，避免过于焦虑，也要劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠。另外，应该适当的进行运动，有助于增强体质，提高抗病能力。
