我阿姨经营早餐和午餐，每天需要洗很多的碗，所以她的手指关节有慢性疼痛的症状，尤其在早晨醒来时，手指僵硬、酸痛，导致他无法握住任何东西，我陪她去医院就医，经过医生的诊断，被确诊为腱鞘炎。

阿姨听说每天揉一揉患处，能够使腱鞘炎的症状得到缓解，于是每天清晨，阿姨都会用温水泡手后轻轻的按摩疼痛的部位，一开始，似乎有所效果。

然而，随着时间的推移，她发现这种缓解只是暂时的，更糟糕的是，手指关节开始出现了肿胀。

通过阿姨的这段经历，我了解到了腱鞘炎每天揉一揉是否能好，取决于病情的轻重程度。

如果腱鞘炎的症状较轻，局部关节只有轻微的疼痛或酸胀，每天揉一揉可能有助于舒筋活血，促进局部的炎症消退，从而实现治愈。

腱鞘炎的预防措施：

1、定时休息：长时间干活、打字、练习时，可间隔15分钟或30分钟休息一次，能够使肌肉和关节得到放松。

2、摆正姿势：在进行体育锻炼或使用电脑时，要保持正确的姿势，可以降低腱鞘炎的患病风险。当休息时，腱鞘炎的护理要避免使手低于肩膀，以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。

然而，如果腱鞘炎的症状比较严重，出现反复发作的疼痛、压痛、关节活动受限等症状。

那么单纯通过揉一揉通常无法解决问题，需要在医生的指导下通过药物进行治疗。