为你推荐

• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

  02:28
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 112192次

• 三伏贴的功效与作用

  三伏贴是中医保健当中常用的保健的方法，一般情况下在三伏天或者是三九天可以贴。因为三伏天是一年四季当中阳气最旺的季节，尤其对于阳虚的患者，特别对阳虚疾病的患者，我们贴三伏贴都是有很好的作用。主要包括一些呼吸道疾病，包括慢性支气管炎、哮喘，包括过敏性疾病，还有一些风湿性疾病，贴三伏贴有一定的好处，对于第二年的复发、预防，都有一定的好处。它主要的机理是在三伏天的时候我们贴贴以后，可以振奋肌体的阳气，通过振奋阳气的方式，来预防一些阳气虚弱疾病的复发。

  

  01:28
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 298154次

• 三伏灸能治疗过敏性鼻炎吗
  三伏灸可以治疗过敏性鼻炎的，过敏性鼻炎的主要症状就是鼻塞，鼻痒，咳嗽，流鼻涕，三伏灸是利用冬病夏治原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季的发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：1，过敏性疾病，如过敏性鼻炎，哮喘，反复呼吸道感染，老年慢性支气管炎及小孩冬天易得感冒等。2，跟虚寒有关的疾病，如胃痛，结肠炎，关节痛，虚寒头痛，肾虚引起的腰痛及其他疾病。三伏灸是在三伏天进行天灸治疗的，是中医时间医学，针灸学与中药外治相结合的一种疗法，利用三伏天气炎热的气候，敷以辛温，逐痰，走窜，通经平喘药物，可以提高药物疗效，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抵抗力，预防这类疾病的发生。
  语音时长 1:51”
  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 6667次

• 悬灸和艾灸的区别
  悬灸是艾灸的一种艾灸，可以分为直接灸和间接灸，而间接灸又可以分为隔物灸和悬灸。从效果来说，直接灸的效果是最好的，但是直接接触皮肤，患者可能会感到痛苦。为了减轻患者的痛苦，可以进行悬灸，也就是将艾条悬空离开皮肤一段距离进行施灸。所以艾灸的范围比悬灸就要广，悬灸是艾灸当中的一种，使用悬灸可以驱寒祛湿，打通经络，调和气血，协调阴阳，扶正固脱，对于广大的慢性病和亚健康状态有良好的调节作用，被称为绿色医疗。悬灸根据施救的手法不同，又可以分为温和灸、回旋灸、雀啄灸等。
  语音时长 01:14”
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-29 8951次

• 热敏灸与艾灸的区别是什么？
  病情分析：灸感不同：艾热作用于体表，自然产生热感。热敏灸强调要求施灸过程中产生透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、非热觉等6种热敏灸感和经气感传，气至病所。还有灸位不同。意见建议：患者要及时到医院检查，在医生指导下进行治疗，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃油腻食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 2505次

• 艾灸从上往下灸和从下往上灸有没有区别
  病情分析：艾灸刺激体表穴位或特定部位，通过发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸由下而上或者由下而上在在疗效上是没有区别的，都可以起到温经散寒、祛风除湿、通络止痛、行气活血的作用。对于寒湿、风寒、气滞血瘀等疾病有一定的调理作用。意见建议：建议在专业中医师辨证的基础上，根据个人具体的情况选用相应的穴位来进行艾灸。另外，在艾灸的时候注意温度，避免出现皮肤烫伤的情况。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-05-11 11210次

• 三伏灸一灸，全身疾病走
  三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，是中医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。“三伏”是指农历的三个节日，即初伏、中伏、末伏。这是一年当中阳气最盛的三天，人体内阳气也相对充沛，应用具有温经、散寒、补虚、助阳作用的三伏灸乘势治疗，充分体现天人合一的中医理念，往往能取得很好的疗效。什么体质的
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2019-10-22 1279次

• 三伏灸下午灸可以吗
  三伏灸是否可以下午灸，要根据自身体质来判断。在三伏灸期间应多关注自身症状，如果出现了不适，建议及时就医治疗。1、如果自身体质比较强，没有出现不适感，一般可以选择下午进行三伏灸。三伏灸是在三伏天进行天灸治病的方法，三伏天阳气比较旺盛，可以在对应的穴位上贴上中药，以达到灸治的效果。如果自身的体质比较强，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次