膝关节内侧疼痛可能是受凉、活动量过大、外伤、筋膜炎、骨关节炎等原因引起的，建议及时就医，查明原因后针对性治疗。
1、受凉：
局部受寒风刺激，会导致血管收缩，引起血液循环障碍，从而出现疼痛，还可能有僵硬的症状。用热毛巾进行热敷，能加快局部血液运行的速度，使症状得到改善。
2、活动量过大：
若活动量过大会导致膝关节肌腱、韧带长期处于紧张状态，可引起膝关节内侧疼痛，通过按摩有利于减轻症状。
3、外伤：
当膝关节内侧受到外力的撞击，可能会导致软组织受损，并有炎性物质渗出，通常会引起肿胀、疼痛、青紫等症状。可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、云南白药气雾剂等药物进行治疗。
4、筋膜炎：
可能是寒冷潮湿、慢性损伤、创伤等因素所致，会导致筋膜发生炎性病变，引起疼痛、肌紧张、肌痉挛、运动障碍等症状。可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、骨关节炎：
此疾病的发生与年龄增长、机械性磨损等因素有关，会导致骨关节发生退行性病变，可引起关节肿痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下服用醋酸地塞米松片、盐酸氨基葡萄糖胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
在日常生活中应该注意休息，避免过度劳累，也应该注意饮食，多吃些富含营养的食物，有助于维持身体健康。
