胃胀气恶心想吐一般是食物不洁净、食物油腻、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因导致的，如果症状持续不能缓解，应及时就医，以免延误病情。
1、食物不洁净：
如果吃的食物不洁净，可能会存在病菌，这些病菌在胃肠道中会产生一定的毒素，从而引起患者出现恶心呕吐、腹胀等症状。在此期间建议减少食物的摄入量，可以少量的进食一些米汤、稀饭、蔬菜汤等流质饮食，能够减轻胃肠负担。
2、食物油腻：
如果吃了太多油腻的食物，比如肥肉、油条、炸鸡等，容易对胃肠道黏膜产生刺激，这些食物通常含有高脂肪、高蛋白的成分，进入胃肠道后会导致肠道菌群病变，导致患者出现胃胀、恶心想吐、嗳气等症状。建议清淡饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果等，能够减少此情况发生。
3、消化不良：
如果一次性吃了大量的食物，容易导致胃肠道消化功能不良，食物无法正常的被消化，容易导致食物在体内堆积、发酵，从而产生大量的气体，患者会出现恶心、呕吐、腹胀等现象，需要在医生的指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物治疗。
4、胃炎：
如果经常不规律饮食，容易诱发急性胃炎，在炎症的刺激下通常会引起胃功能异常，患者会出现胃痛、胃胀、恶心呕吐等不适症状，可以遵医嘱使用养胃舒胶囊、胃苏颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、胃溃疡：
胃溃疡通常是幽门螺杆菌感染等原因导致的，由于胃酸的刺激，患者通常会出现灼烧感、疼痛等症状，还可能会伴有胃胀、恶心、饱腹感等，可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、克拉霉素片等药物治疗。
在此期间应避免食用辣椒、生葱、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重病情不利于恢复。
