脂肪肝病人是可以吃蘑菇的,蘑菇可以提高免疫力,而且能量非常低,很适合脂肪肝的病人。

对于脂肪肝,最关键是控制饮食,调整饮食结构,加强体育锻炼,在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食,患者要避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物,避免喝酒。

要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白,像瘦肉、鸡肉、鱼、鸡蛋等等,同时,要加强体育锻炼,可以做一些慢跑、快走、游泳、打球、练习瑜伽等运动,积极控制体重,改善脂肪肝。

以上内容仅供参考

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