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• 怎样提高性功能

  建议保持良好生活习惯，增强体力都有助于提高性能力。在饮食方面，建议多食用牛羊肉和中医所讲的壮阳类食品，如肉苁蓉、韭菜、牡蛎等食品。还建议多运动，如慢跑、游泳等有氧运动，都有助于提高性能力。对于生活中其它的方面，如压力过大、熬夜喝酒等不良习惯需要积极调整。久坐的工作岗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建议调整生活习惯，不熬夜、不喝酒、不久坐，多参加体育运动，多食用新鲜蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。还需注意是疾病原因引起的性功能异常，如果长期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等，建议积极的治疗疾病，调整药物。性功能异常需要检查、排除性激素方面的异常，如果出现睾酮的异常下降，可以服用安特尔等雄性激素，有助于恢复性能力。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 5668次

• 五十岁男人怎样提高性功能

  五十岁男人主要通过一些锻炼，一些生活方式的改变，甚至必要时可以辅助一些药物来提高性功能。随着年龄的增加、患者的激素水平下降，其性功能是呈减退的趋势。对于五十岁的男人，其激素水平相对来说偏低，临床上可以完善相应的一些激素水平的检查。如果对于激素特别低的情况，也可以补充一些外源的雄性激素。如果患者平时有一些相关的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化等，这些也都可能会造成性功能的减退和下降，生活方式的变化如避免熬夜、久坐，加强身体的锻炼，尤其是下肢的，都有助于性功能的改善。严重的性功能的下降，必要时也可以辅助一些西地那非、他达拉菲的药物，这些药物需要在专业医生的指导下，来选择性的合理使用。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-07-07 6757次

• 怎样提高心脏舒张功能
  一，参加力所能及的体育锻炼，但是运动量不应该过大，一般以运动心跳次数比平时快50%左右为好。二，避免情绪激动，人的情绪过分激动，如暴怒、大喜、哀伤等都会引起血管收缩，加快血压。三，控制饮食，肥胖会导致高血压和动脉硬化，暴饮暴食可以诱发心绞痛和心肌梗死，所以说平时一定要注意饮食才能提高心脏的收缩功能。四，清淡饮食，食盐过多会使血压上升，使血液黏稠度增加，从而会加重心脏的负担，也可能会降低心脏收缩功能，所以患者平时一定要注意，每天进盐的数量应该在六到八克，心脏功能不全的人，食盐量不得超过三到五克。
  语音时长 1:15”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 8955次

• 心脏舒张功能减低
  建议先要到正规的医院心血管科就诊，做相关的检查明确诊断排除相关的疾病，如果疾病比较严重是有危险的，一定要配合医生进行积极的治疗，同时要避免过度劳累以及情绪激动。要考虑有没有心肌缺血的现象，甚至是冠心病的问题，心跳有增快与减慢的表现要考虑有没有阵发性心动过速或者是其他心律失常的疾病，进行b超检查。左室舒张功能减低考虑有没有肥厚性心肌病或者是限制性心肌病、心包有没有疾病等各种原因所导致的。只有经过检查之后再对症治疗不可盲目的使用药物，可以做24小时动态心电图来进行了解心脏的活动。
  语音时长 1:32”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 7244次

• 怎样提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循环障碍、激素水平异常、药物副作用、焦虑和压力、抑郁或情绪低落等原因导致的。如果症状比较严重或者持续，建议及时就医。意见建议：1、保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，控制体重，适量运动，戒烟限酒等，这些都能对性功能产生积极影响。 2、心理调适：减少压力和焦虑对性功能的负面影响，可以通过学习放松技巧、寻求心理支持或者专业医生的帮助来改善心理状况。 3、良好的睡眠品质：保证充足、良质的睡眠对性功能有积极影响。建立良好的睡眠习惯，创造一个舒适的睡眠环境。 4、规律的锻炼：适度的体育锻炼可以提高血液循环，增强心血管健康，进而对性功能的改善起到积极作用。但请注意避免过度运动，以免反作用。 5、合理的药物使用：根据医生的建议，正确使用相关药物可能对性功能的提升有帮助。但请谨慎使用任何药物，遵循医生的指导。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-06 601次

• 怎样提高卵巢功能
  病情分析：如果卵巢功能出现下降，这时候是可以通过以下方法来进行调理的。比如说可以通过药物的方法来进行治疗，其次，可以通过坚持锻炼身体，定期复查卵巢功能，也能够有非常好的疗效。意见建议：建议在平时也要多注意保养卵巢，而且饮食中可以多摄入一些蔬菜瓜果类的食物，保证大量的维生素E和维生素B2，同时要保持一颗良好的心态。
  官志芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-06-23 1102次

• 怎样提高肺功能
  提高肺功能，可以通过体育锻炼来实现，特别值得一提的是有氧运动。常见的锻炼方法有，长跑，骑单车等。长跑，是最省钱的运动，不需要投资，只要坚持就行。刚开始跑步时，时间不宜过长，因为机体会不适应，这么强的运动量，可以逐渐增加运动量，以每周跑3次以上为宜，每次跑步最好能坚持30分钟以上，以后可以慢慢延长到6
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-03-04 5766次

• 心脏左室舒张功能减低
  心脏左室舒张功能减低要询问相关的问题，这种情况属于是心脏彩超的一个诊断，需要紧密结合临床的症状，心脏彩超发现左心室舒张功能减低是很常见的，注意要结合年龄、有无明确的高血压病史、左心系统具体大小以及有无不适症状进行综合性分析。这种左室舒张功能的下降老人会常见，如果没有基础性的危险因素和症状不需要治疗建
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 285次