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• 怎样提高性功能

  建议保持良好生活习惯，增强体力都有助于提高性能力。在饮食方面，建议多食用牛羊肉和中医所讲的壮阳类食品，如肉苁蓉、韭菜、牡蛎等食品。还建议多运动，如慢跑、游泳等有氧运动，都有助于提高性能力。对于生活中其它的方面，如压力过大、熬夜喝酒等不良习惯需要积极调整。久坐的工作岗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建议调整生活习惯，不熬夜、不喝酒、不久坐，多参加体育运动，多食用新鲜蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。还需注意是疾病原因引起的性功能异常，如果长期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等，建议积极的治疗疾病，调整药物。性功能异常需要检查、排除性激素方面的异常，如果出现睾酮的异常下降，可以服用安特尔等雄性激素，有助于恢复性能力。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 6097次

• 五十岁男人怎样提高性功能

  五十岁男人主要通过一些锻炼，一些生活方式的改变，甚至必要时可以辅助一些药物来提高性功能。随着年龄的增加、患者的激素水平下降，其性功能是呈减退的趋势。对于五十岁的男人，其激素水平相对来说偏低，临床上可以完善相应的一些激素水平的检查。如果对于激素特别低的情况，也可以补充一些外源的雄性激素。如果患者平时有一些相关的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化等，这些也都可能会造成性功能的减退和下降，生活方式的变化如避免熬夜、久坐，加强身体的锻炼，尤其是下肢的，都有助于性功能的改善。严重的性功能的下降，必要时也可以辅助一些西地那非、他达拉菲的药物，这些药物需要在专业医生的指导下，来选择性的合理使用。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-07-07 7042次

• 怎样提高心脏舒张功能
  一，参加力所能及的体育锻炼，但是运动量不应该过大，一般以运动心跳次数比平时快50%左右为好。二，避免情绪激动，人的情绪过分激动，如暴怒、大喜、哀伤等都会引起血管收缩，加快血压。三，控制饮食，肥胖会导致高血压和动脉硬化，暴饮暴食可以诱发心绞痛和心肌梗死，所以说平时一定要注意饮食才能提高心脏的收缩功能。四，清淡饮食，食盐过多会使血压上升，使血液黏稠度增加，从而会加重心脏的负担，也可能会降低心脏收缩功能，所以患者平时一定要注意，每天进盐的数量应该在六到八克，心脏功能不全的人，食盐量不得超过三到五克。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 9005次

• 心脏舒张功能减退
  心脏舒张功能减退的患者，要注意降低血压，有心肌病的患者可以选择倍他乐克等药物来迟缓心肌，改善心脏的舒张功能。如果有胆囊息肉的，最好先行手术治疗，以杜绝癌症的发生。呼吸困难时，考虑是否伴有心律失常，也应该注意检查一下血常规，看有无贫血，建议最好去医院检查一下。在日常的生活中，要注意饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，要注意劳逸结合。定期的复查，要是有平时明显的不适应症，要在医生的指导下进行药物治疗。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 9847次

• 怎样提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循环障碍、激素水平异常、药物副作用、焦虑和压力、抑郁或情绪低落等原因导致的。如果症状比较严重或者持续，建议及时就医。意见建议：1、保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，控制体重，适量运动，戒烟限酒等，这些都能对性功能产生积极影响。 2、心理调适：减少压力和焦虑对性功能的负面影响，可以通过学习放松技巧、寻求心理支持或者专业医生的帮助来改善心理状况。 3、良好的睡眠品质：保证充足、良质的睡眠对性功能有积极影响。建立良好的睡眠习惯，创造一个舒适的睡眠环境。 4、规律的锻炼：适度的体育锻炼可以提高血液循环，增强心血管健康，进而对性功能的改善起到积极作用。但请注意避免过度运动，以免反作用。 5、合理的药物使用：根据医生的建议，正确使用相关药物可能对性功能的提升有帮助。但请谨慎使用任何药物，遵循医生的指导。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-06 1401次

• 怎样提高卵巢功能
  病情分析：如果卵巢功能出现下降，这时候是可以通过以下方法来进行调理的。比如说可以通过药物的方法来进行治疗，其次，可以通过坚持锻炼身体，定期复查卵巢功能，也能够有非常好的疗效。意见建议：建议在平时也要多注意保养卵巢，而且饮食中可以多摄入一些蔬菜瓜果类的食物，保证大量的维生素E和维生素B2，同时要保持一颗良好的心态。
  官志芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-06-23 1102次

• 怎样提高肺功能
  提高肺功能，可以通过体育锻炼来实现，特别值得一提的是有氧运动。常见的锻炼方法有，长跑，骑单车等。长跑，是最省钱的运动，不需要投资，只要坚持就行。刚开始跑步时，时间不宜过长，因为机体会不适应，这么强的运动量，可以逐渐增加运动量，以每周跑3次以上为宜，每次跑步最好能坚持30分钟以上，以后可以慢慢延长到6
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-03-04 5766次

• 心脏左室舒张功能减低
  心脏左室舒张功能减低要询问相关的问题，这种情况属于是心脏彩超的一个诊断，需要紧密结合临床的症状，心脏彩超发现左心室舒张功能减低是很常见的，注意要结合年龄、有无明确的高血压病史、左心系统具体大小以及有无不适症状进行综合性分析。这种左室舒张功能的下降老人会常见，如果没有基础性的危险因素和症状不需要治疗建
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 285次