鲜石斛的功效与作用

第一，鲜石斛可以排毒，养肺润肺。鲜石斛能够提高肺部细胞的弹性，提高身体的免疫力，特别是很多吸烟的朋友，肺部受损的比较严重，经常使用鲜石斛有利于肺部排出有毒物质，起到清肺润肺的作用。

第二，鲜石斛可以补益肠胃，促进消化。现在社会节奏比较快，很多白领为了工作经常饮食不规律引起各种肠胃慢性疾病，而经常服用鲜石斛对一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用，可以增加胃部的消化能力。

第三，鲜石斛还可以补脾护肝。酒精对于肝的损害是非常大的，鲜石斛可以很好的调节肝脾的细胞再生和新陈代谢能力，起到养肝护肝的作用，长期服用可以提高肝脏的解酒能力。

第四，鲜石斛可以强肾明目。鲜石斛具有滋阴护肾的作用，历来都是医书推荐的强肾明目的药材。除此之外还有改善睡眠的作用。