顽固性失眠的治疗可以用精油,放松精神又好闻。还可以用芳香疗法,它可以安神,包括熏香,沐香浴足浴,芳香按摩,沐香浴足浴需要时间比较长,芳香按摩也比较复杂。顽固性的失眠需要去除病因才能治愈痊愈。
需要注意是不是有精神方面的,心理刺激方面的原因,必须要去除病因才能从根本上治疗失眠。特别是严重的顽固失眠,也可以服用镇静催眠药物,可以服用阿普唑仑或者地西泮片,服用镇静催眠药物需要避免依赖性和成瘾性。
顽固性失眠的治疗可以用精油,放松精神又好闻。还可以用芳香疗法,它可以安神,包括熏香,沐香浴足浴,芳香按摩,沐香浴足浴需要时间比较长,芳香按摩也比较复杂。顽固性的失眠需要去除病因才能治愈痊愈。
需要注意是不是有精神方面的,心理刺激方面的原因,必须要去除病因才能从根本上治疗失眠。特别是严重的顽固失眠,也可以服用镇静催眠药物,可以服用阿普唑仑或者地西泮片,服用镇静催眠药物需要避免依赖性和成瘾性。
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