小孩子长期吃撑的危害

小孩子长期吃撑可能会使孩子的消化系统处于长期紧张状态,还会影响到消化系统的正常工作,引起消化系统紊乱,长期吃撑还会引起一些疾病发生比如肥胖,胃肠功能紊乱等。

1、肥胖:一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重,多数是由于饮食过多引起的,所以建议平时合理饮食,多运动,来促进食物的消化代谢,达到身体各指标在正常范围内。

2、胃肠功能紊乱:小儿长期吃撑,导致消化系统不能正常运转,处于紧张状态,导致消化吸收不良,出现腹胀、腹痛、便秘或腹泻等症,小儿正是生长发育旺盛的时期,长期胃肠功能紊乱,身体吸收不到营养,就会出现生长发育慢,厌食等,建议平时适当饮食,症状严重的可以遵医嘱服用药物调理,比如:复方鸡内金片、人参健脾丸等。

建议平时多注意均衡饮食,荤素搭配,多吃新鲜的水果,比如山楂,苹果;蔬菜比如白萝卜,青菜,红薯等,多参加体育活动,促进食物的消化吸收。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测