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• 晚上难入睡怎么办

  晚上入睡困难，就是那种焦虑症，或者是所谓神经衰弱，失眠症的一个常见的现象。入睡困难的病人，往往在床上躺着时间很久，翻来覆去就是睡不着，有的人有思想压力，有的人有思虑过重。还有的人就是情绪不稳，不能进入睡眠状态，越着急越睡不着，有的人数数、有的人数羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者诗句，来促进自己睡眠，甚至有的人吃所谓的安眠药，来进行睡眠。这都是临床上一种病态的表现。入睡困难的病人适当的在白天，用一些调节生物钟的药物，化学药物进行治疗，晚上入睡困难的时候，也可以吃一些诱导进入睡眠状态的化学药物进行治疗。那么白天尽量少睡，比如说他有午休的习惯，午休有20分钟就可以了，睡得时间长晚上就更不睡了，晚上就更兴奋了。这样的病人要查明原因，他是有焦虑症了，还是压力太大了，或者是遇到一些，什么难解的事情了，帮助他克服这些困难，找出原因，进行治疗。同时还可以进行物理方面治疗，比如说多参加文体活动，转移注意力，还可以进行经颅的刺激进行治疗，调节他的大脑神经的精神活动，调节他的生物钟，这样会收到一个很好的效果。不主张滥用或者长期使用所谓的安眠药物，这样的安眠药物会引起肝肾的损害，记忆力的损害，或者是容易依赖，也就是说所谓的成瘾，这样的效果不好，而且带来的副作用很大，我们不主张过多的用这些药物。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 292391次

• 晚上睡觉怎样防止梦遗？

  梦遗是属于遗精的一种，指的是在睡觉的时候，因为做春梦受到性刺激，从而发生遗精的行为。平时在睡觉的时候不要穿过于紧的内裤，要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看相关的图片或者视频。适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止遗精。找到引起梦遗的原因，从根本上预防。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，是生理现象。反之，则是不正常的，需要补肾。补肾可以通过吃黑色食物，同时配合使用滋补的药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳的作用，可改善性欲衰退，肾虚，遗精等症状。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-27 9294次

• 手掌心湿疹怎么办
  手掌的湿疹常常和接触水过多，或者说接触碱性的洗涤剂过多有一定的关系。患者主要表现为双侧手掌的小水泡，如果继发感染，有可能会出现一些脓包的表现，自觉症状往往是剧烈的瘙痒，对于手长湿疹的患者，要尽量的去除外界的刺激，比如说经常接触洗衣粉、洗洁精等等，这些都是要避免。除此之外，也要尽量避免剧烈搔抓或者开水烫洗。外用的药物要根据患者的皮疹类型来选择，在局部的皮疹没有出现渗液的时候，我们可以外搽一些糖皮质激素类的药膏，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等等。如果局部的皮疹出现渗液，可以使用3%的硼酸溶液冷湿敷处理。对于一些症状比较重的患者来说，也需要加用系统用药来控制病情，常用的药物主要是抗组胺药包括第一代和第二代的抗组胺药物，代表性的药物有酮替芬、非那根、氯雷他定等等。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-17 3256次

• 手掌心出红点是艾滋病吗
  艾滋病是由艾滋病病毒所引起的一种常见的慢性传染性疾病。一旦艾滋病发生，患者可能会有机会性的感染，有些机会性感染会引起皮肤的改变或者一些皮疹的出现。当然手掌心出红点也可能会由其它的原因所造成，比如说一些局部的刺激或者一些局部感染所导致的。所以，手掌心出红点可能会有多种原因所造成。可能是艾滋病所引起的，也可能是有其他的原因所导致，因此要根据具体的情况来进行具体的分析以及判断。如果证实是艾滋病引起，一定要给予早期的治疗，控制症状之后再给予抗艾滋病病毒治疗。抗艾滋病病毒治疗一定要注意药物可能的不良反应，一旦发生要早期的治疗，以免影响抗病毒治疗顺利的进行。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-02-16 21606次

• 手掌心腱鞘囊肿怎么办
  病情分析：腱鞘囊肿是来自于腱鞘的囊肿，它是一个囊状的包块，中间是一些像果冻一样组织。意见建议：小的腱鞘囊肿如果不影响外观活动，也没有明显的疼痛症状，可以继续观察，如果囊肿进一步长大，可能会引起局部肌腱活动时的牵拉疼痛感觉甚至囊肿较大，压迫局部的血管神经引起相应症状，建议要进行手术治疗，吃药是没有用的。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-25 3004次

• 晚上睡觉时手心发热，难以入睡，这是怎么啦
  病情分析：夜间睡觉时出现手心发热，多数见于阴虚导致的内热，多数见于更年期妇女，不仅伴有手脚心热，同时伴有潮热、盗汗，甚至失眠的临床症状，主要与阴虚不能制阳，出现虚热有关。意见建议：针对这类夜间手脚心热的患者，可以考虑口服中成药物知柏地黄丸改善，这味中成药具有滋阴清热的效果，比较适合这类的患者。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-21 1903次

• 晚上睡觉手掌心发热难以入睡
  在夜晚，有些人可能会遇到手掌心发热，从而导致难以入睡的情况，这种现象可能由多种因素引起，主要包括阴虚火旺、内分泌失调以及急性细菌病毒感染等。首先，阴虚火旺是中医理论中的一种说法，指的是体内阴液不足，导致阳气相对过盛，产生内热，这种情况下，患
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次

• 手掌心青筋明显
  手掌心青筋明显，可以通过以下方法改善：青筋明显可能源于剧烈运动后的正常生理反应。运动时，体内热量聚集，静脉血管扩张以加速血液流动和散热，这是身体的自然调节机制，无需过分担忧。此外，体质因素也会影响青筋的显现，体质消瘦的人皮下脂肪含量少，静脉
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-11-27 0次