要想吃泡面不容易上火可以将面在沸水里煮一遍,然后把水倒掉,再换一次水,把面和调料都放进去再煮一下就可以,这样泡面本身的油脂和添加剂就会被稀释一部分,吃这样煮的泡面不容易上火。
怎么煮泡面才不容易吃上火
上火往往和喝水少,进食油腻,辛辣食物过多,情绪过于激动,生活不规律,经常熬夜等有很大的关系,过度的劳累也会导致上火。不要吃太辣的食物,比如麻辣锅、麻婆豆腐,这些口味重,吃多了这些食物会让体内肝火 、胃火一起上升,导致口干舌燥。
建议在平时多吃点竹笋,绿豆,豆腐,芹菜之类的食物,多喝水,清淡饮食为主,就不会引起上火。吃苦瓜不管是凉拌,炒,还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟,且不失青色,都能达到去火的目的。另外,吃杏仁,苦菜,苦丁茶,芥兰等都能清热解毒,不会上火。平时也可以多吃些凉性的食物,像是绿豆、海带、梨、芒果、菊花、丝瓜,吃这些食物不但可降火气,还可改善热性体质患者的失眠 、发炎、肿胀等症状。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
小儿多吃什么才不容易感冒对于小儿感冒来说,好多家属关心的就是如何进行预防。其实小儿感冒,我们从饮食方面预防只是一方面。我们可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉还有就是苹果等,能够补充维生素,还有就是微量元素。这样的话,对孩子提高免疫力有很大的帮助。当然对于孩子来说,其他食物,比如一些肉类食物、动物肝脏也是有很好的帮助的。因为它能够补充锌,这样的话对孩子提高免疫力,促进身体消化能力也是有帮助的。所以说食物疗法是一方面,我们还需要从生活方面注意,主要就是注意孩子适当运动。这样的话有助于提高免疫力,当然对于小小孩来说,主要就是注意室内的通风避免交叉感染。01:13
-
喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃首先建议大家不要喝酒,因为酒精对身体确实是有害的,哪怕是少量的饮酒,也是对身体有害的。最新的一个临床研究认为,酒精的安全剂量是零。那么有一些场合不得不喝酒,怎么能够最大程度的减少,酒精对身体的损害,减少它的吸收呢,可以通过这几种方式:第一,不要空腹喝酒。空腹喝酒会直接,吸收的速度比较快,而且对胃黏膜,有直接的损伤作用,因此在喝酒前,一定要吃一些食物,这样可以减缓酒精的吸收。第二,喝酒前可以喝杯酸奶,酸奶它既可以稀释酒精,也可以增加胃内的酸性的东西,减少酒精的吸收。第三,就是在饮酒的时候,可以食用一些脂肪高的食物,包括吃一些肉类,这些都可以减少酒精的吸收。第四,就是喝酒的时候,一定不要喝这种连场酒。因为酒精喝进去以后,对胃肠,对肝脏,对全身心脑血管都是一个损害。当一次喝酒以后,这种损害可能还没有消失的时候,可能再喝酒,就会起到一个叠加的效应,这种两次损害叠加,使损害更加重。总之我们不主张饮酒,在饮酒的过程当中,尽量少饮酒,可以采取一定的措施来减少酒精的吸收。02:40
-
不容易怀孕建议在女性的排卵期时同房,可提高受孕的几率。排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右,可表现为阴道分泌物增多,呈水样,透明,明亮,并成拉丝状。由于精子在体内可存活二至三天,建议在排卵的前三天和后五天这一时间段内同房,可提高受孕几率。如果说患有以下几种情况,也可导致不孕:一,女性卵子异常。如果说在排卵期时由于受体内激素的影响,卵泡发育成熟度不够,从而未排卵也是有可能不孕的,比如多囊卵巢综合征等。二,精子异常。如果女性有排卵,但是男性精子活动度差,无精子或者是死精等情况也可能出现不孕。三,输卵管异常。输卵管是精子与卵子相遇的场所,同时也是输送受精卵的管道。如果输卵管出现黏连,堵塞,积水等情况,则使受孕受阻。四,内生殖器官异常。如果说先天性的内生殖器发育异常也有可能导致不孕,比如阴道狭窄等情况。另外,后天的炎症也可以导致不孕,比如子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎等。建议男女双方共同到医院进行优生优育的检测,以找出病因对症治疗。语音时长 2:18”
-
怎么样不容易怀孕如果不想怀孕,首先可以采取工具避孕,比如可以用避孕套,或者是上节育环或者口服避孕药,这些都是不容易引起怀孕的。再有可以选择安全期同房,这样的怀孕几率会很小。但是并不是说完全不能怀孕。如果在危险期同房了,而且没有采取避孕措施,还不想怀孕,这时候只能采取紧急避孕措施,即服用药物。这个服用的药物,在72小时之内的是有效的,吃得越早效果越好,它可以有效的起到一个避孕的效果。不过这种药物激素含量是比较大的,可能会导致内分泌紊乱,影响月经。所以一般都建议采用避孕套来避孕,这样是效果最好的。语音时长 1:25”
-
油皮不容易衰老吗油皮不容易衰老。因为油性皮肤的角质层比较厚,所以不容易衰老。但是油性皮肤会造成毛孔堵塞,导致皮肤上出现痘痘,可以定期的做刷酸,来改善皮肤。刷酸是通过把植物里提取的高浓度的果酸涂抹在皮肤上,促使老旧角质层进行软化脱落,同时将毛孔内堆积的垃圾清理出去,可以达到收缩毛孔和改善肤质的效果。
-
痛经不容易怀孕吗病情分析:痛经指月经期疼痛,常表现为痉挛性,集中在下腹部。意见建议:痛经是否影响怀孕,需要看痛经的类型。生理性痛经不影响怀孕。子宫肌瘤,子宫腺肌病,盆腔炎,子宫内膜异位症等疾病引起的病理性痛经会影响怀孕,容易造成不孕。患者需要积极面对,配合医生进行治疗,争取早日康复。
-
怎么煮泡面才不容易吃上火泡面作为快捷食品,深受忙碌都市人的喜爱。然而,传统泡面吃法容易导致上火,让人在享受美味的同时,也承受了不小的健康隐患。那么,怎么煮泡面才不容易吃上火呢?以下几点建议或许能帮到你。首先,选择清淡口味的泡面是关键。辛辣、油腻的调料包往往是上火的
-
牙齿怎样保养才不容易坏牙齿可以通过加强口腔护理、加强饮食护理、涂氟、定期洗牙、牙贴面等方式保养才不容易坏,如有不适症状,建议及时就医。1、加强口腔护理:日常生活中需要养成早晚勤刷牙的良好习惯,每次刷牙时间建议保持在3~5分钟,刷牙时需要掌握好正确的刷牙方式,还需要养成饭后漱口、刷牙的习惯,这样做能够清除牙齿表面以及口腔内