4-5岁孩子身高体重标准

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4-5岁孩子身高体重标准

王志新主任医师

中日友好医院儿科

2021-12-2318963次

4-5岁女孩的身高正常值在99.2-114.5cm之间，体重在14.44-20.66kg之间，男生的身高正常值在100.2-115.7cm之间，体重在14.88-21.46kg之间。

如果孩子身高、体重低于正常值，是不正常的，出现这一现象可能和遗传因素、后天营养缺乏有关，也可能是疾病的原因。

孩子的身高70%是靠先天遗传，30%是靠后天影响，如果孩子的双方父母身材比较矮小，孩子的身高也不会很高，但是可以通过锻炼帮助长高，比如跳绳、打羽毛球等，可以改善孩子身高。如果后天营养缺乏导致身高、体重发育迟缓，日常饮食可以给孩子加强营养，饮食要均衡，如果孩子出现偏食、挑食的现象就容易长不高，家长可以给孩子补充足够的蛋白质，比如牛奶、肉类等，同时也要补充钙、铁、锌等微量元素，如果微量元素缺乏也会引起生长发育迟缓。疾病也是影响身高、体重的一个关键性因素，日常生活中家长要提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽、患有慢性鼻炎等疾病要及时治疗，以免影响孩子的生长发育。

日常生活中可以让孩子早点睡觉，可以促进孩子的生长发育。

以上内容仅供参考