你是否曾对着镜子，发现自己的牙龈似乎悄悄地向牙根方向退缩，露出了更多的牙根？面对这一口腔问题，许多人心中都充满了疑问：牙龈萎缩后，还能长回来吗？

牙龈萎缩，顾名思义，是指牙龈组织向牙根方向退缩，导致牙根暴露的现象，牙龈萎缩是否能恢复需要视情况而定，如果牙龈萎缩是由于牙结石、牙菌斑发炎引起的，且症状较为轻微，那么通过去除牙结石、牙菌斑，注意口腔卫生，牙龈部位有可能逐渐恢复正常，对于较为严重的牙龈萎缩，通过规范的牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治、根面平整等，可以控制病情的发展，防止牙龈继续萎缩，但完全恢复的可能性较小。

患病期间需要注意以下注意事项：

1、改善刷牙习惯：使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，避免过度用力刷牙，以免伤害牙龈。

2、定期口腔检查：在检查过程中，及时向医生反馈牙龈萎缩的情况及自身的不适症状。

记住，口腔健康是全身健康的重要组成部分，让我们从日常做起，守护好自己的牙龈健康吧！