子宫内膜厚一般指子宫内膜增生，子宫内膜增生可能是身体肥胖、肿瘤家族史、药物影响、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，如果还伴有异常症状，应及时就医。
1、身体肥胖：如果身体过度肥胖，体内的脂肪比较多，雌激素水平比较高，会增加子宫内膜增生的风险。建议通过科学的方式将体重控制在合理的范围内。
2、肿瘤家族史：如果家族中存在子宫内膜癌、卵巢癌和乳腺癌等直系亲属，也可能会增加患病几率，建议平时保持良好的生活习惯，定期体检。
3、药物影响：如果长期服用激素类的药物，比如避孕药，也可能会导致子宫内膜增生的发生，可以在医生的指导下逐渐的减少药物剂量，直至停药，能够使症状得到改善。
4、内分泌失调：如果女性体内的雌激素水平失调，雌激素一直处于高水平，持续刺激子宫内膜，就会导致子宫内膜增生，可在医生的指导下使用醋酸甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物改善。
5、多囊卵巢综合征：是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可导致子宫内膜在雌激素的作用下过度增生，引发此疾病，可遵医嘱使用醋酸环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片、黄体酮胶囊等药物治疗。
患者平时要严格控制饮食的热量，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
