孕妇可以吃茅根吗

身体健康的孕妇是可以适当吃一些茅根的,茅根含有葡萄糖,少量的果糖以及蔗糖,可以给孕妇补充营养,当然,茅根性寒,所以脾胃虚寒以及腹泻的孕妇是不能吃的。

孕妇的饮食需要多样化,要注意吃清淡且容易消化的食物,不要吃辛辣,油炸,油腻以及刺激性比较大的食物。注意多休息,保持良好心态,不要有过大心理压力。

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