感冒之后是不建议吃凉东西的,感冒之后身体处于一个比较虚弱的状态,而机体的体温也处于一个不断变化的过程中,此时如果吃凉东西的话,有可能会影响体温的变化。

而一些凉东西会刺激胃肠道黏膜,导致出现消化不良,影响感冒的恢复。感冒之后要多喝热水,保持一个清淡的饮食,避免生冷食物的摄入。

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