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皮肤黄是什么原因

王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科

2024-08-23133次

皮肤黄的原因通常有睡眠不足、饮食不均衡、皮肤护理不当、肝炎、贫血等，如身体出现不适，建议及时就医。

1、睡眠不足：

长期睡眠不足会导致身体代谢缓慢，血液循环不良，使皮肤显得暗沉发黄，保证充足的睡眠即可逐渐恢复正常。

2、饮食不均衡：

如果饮食不均衡，身体缺乏维生素C、E等抗氧化营养素，会使皮肤的抗氧化能力下降，容易受到氧化损伤，从而导致皮肤暗沉、发黄，多摄入橙子、柠檬、菠菜等食物即可。

3、皮肤护理不当：

在日常生活中不注意防晒，会使皮肤长期暴露在紫外线下，由于紫外线照射会使黑色素细胞产生更多的黑色素，过多的黑色素沉积会导致皮肤呈现黄褐色或暗黄色，出门时要做好戴防晒帽、穿防晒衣、涂抹防晒霜等防晒措施。

4、肝炎：

由于炎症刺激，会影响胆红素的代谢，导致胆红素在体内蓄积引起皮肤发黄，需遵医嘱服用谷胱甘肽片、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物治疗。

5、贫血：

由于患者体内血红蛋白不足，会导致血液携氧能力下降，影响皮肤供血和供氧减少，出现皮肤发黄，需要在医生的操作下服用硫酸亚铁片、复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁片等药物治疗。

在日常生活中要适度运动，以促进血液循环和新陈代谢。

以上内容仅供参考

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