怀孕即妊娠,妊娠一般是从末次月经第1天开始算。妊娠期间,如果身体出现任何不适症状,需要及时就医。
对于月经周期比较规律、排卵正常的女性,妊娠周期通常是从女性的末次月经第1天开始算。通过妊娠的开始时间,可以预估出预产期的时间,预产期月份是末次月经日期的月份加9或减3,而预产日则是末次月经的日期加7。但具体的预产期可能会提前或推迟。一般来说,孕妇只要能够在妊娠37-42周之内生产,就是足月。而对于月经周期不规律、排卵不正常的女性,如果在末次月经结束后的6-8周内,月经还没有来,可以通过超声来判断妊娠日期和预产期。
妊娠期间,孕妇还需要注意调整饮食、合理作息、适当运动、避免过度劳累、定期复查等,有助于维护自身以及胎儿的健康。