尿液中有白色沉淀物可能是尿液浓缩、蛋白质摄入过多、尿路感染、前列腺炎、乳糜尿等原因导致，如果出现身体不适症状，建议及时就医。
1、尿液浓缩：
如果饮水量较少，且出汗量较多，可能会导致尿液浓度过高，从而造成尿液中尿液浑浊和白色沉淀物的现象。可以适当多饮水，保证每天的饮水量在2000毫升以上，及时补充身体所需的水分。
2、蛋白质摄入过多：
大量食用高蛋白的食物，容易导致胃肠道不能及时的消化，使未被消化的蛋白质从尿液中排出，造成尿液出现白色沉淀物。要避免暴饮暴食，多吃一些清淡易消化食物，比如鸡蛋羹、小米粥等。
3、尿路感染：
当细菌、病毒等病原体侵入泌尿系统后，容易导致出现尿路感染，使尿液中的白细胞、细菌等物质增多，可能会出现尿液浑浊，并伴有白色沉淀的情况。可以遵医嘱服用头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。
4、前列腺炎：
如果患有前列腺炎，在排尿时可能会导致前列腺液混入尿液中，使尿液出现沉淀物。可以遵医嘱服用布洛芬片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、乳糜尿：
主要是有淋巴管堵塞导致乳糜液无法顺利排除，从而进入尿液中，造成尿液出现乳白色，在静置后出现白色沉淀物的情况。可以遵医嘱服用五淋化石丸、热淋清胶囊、益肾化湿颗粒等药物治疗。
在日常生活中，建议多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如坚果、西红柿、火龙果等，帮助补充身体所需营养物质。
