哺乳期能喝绿豆汤吗?会回奶吗

哺乳期一般能喝绿豆汤,通常不会回奶。

绿豆汤是由绿豆熬制的汤,能够补充身体所需要的营养,绿豆汤含有的水分也比较多,喝了以后可以维持身体的正常代谢,而且绿豆汤不具有刺激性,哺乳期喝绿豆汤不会对肠胃造成刺激,也不会增加身体的负担,摄入足够的汤类还可以促进乳汁的分泌,所以哺乳期能喝绿豆汤,绿豆汤也没有回奶的作用,喝了以后不会导致乳汁分泌减少。

在哺乳期时需要注意日常的饮食,可以选择多喝一些鸡汤、排骨汤等汤类食物,也可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等营养丰富的食物,但是要注意不可以吃太多辛辣的食物,比如辣椒、洋葱等,也不可以吃太多寒凉的食物,比如冰淇淋、冰块等,以免对婴儿造成影响,在哺乳期也需要注意身体的保暖,不可以擅自服用药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测