晚上睡觉腿不舒服是什么原因

晚上睡觉腿不舒服可能是运动过量、缺钙、腰椎间盘突出症等原因，需要查明病因后进行治疗。

1、运动过量：如果患者在短时间内进行了大量的运动，在运动的过程中身体会产生乳酸，大量的乳酸在身体内堆积无法正常排泄，可能会导致腿部酸痛，可以通过热敷的方法进行缓解，热敷能够加快新陈代谢的速度。

2、缺钙：如果患者经常挑食偏食，容易导致体内摄入的钙元素缺乏，钙元素会参与骨骼的发育，可能会引起腿部不适，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见的疾病，可能是腰椎发生了退行性改变，容易压迫神经，下肢容易出现麻木或无力，可以通过椎间孔镜椎间盘摘除术治疗，手术后要注意休息。

除了上述原因以外，也不排除是坐骨神经痛、骶髂关节炎等原因，要对因治疗。在治疗期间，患者要保持平稳的心态，避免过度紧张，还要注意增加营养，能够提高身体的免疫能力，对病情恢复有一定帮助。