为什么孕期建议吃DHA到7个月

之所以建议孕妇吃DHA到7个月是因为胎儿的生长发育需要7个月左右的时间才能完成,等到7个月之后,胎儿已经基本上发育完成,后期可以不用再吃DHA,但是条件允许的情况下,可以整个孕期都吃DHA。

DNA属于不饱和脂肪酸,是人体神经系统的主要组成部分,通常情况下,医生见孕妇从怀孕就开始适当的补充DHA,尤其是怀孕的前三个月是胎儿神经系统发育比较迅速的时间段,补充DHA有助于胎儿的健康发育,一直补充到怀孕7个月左右的时间,胎儿的发育基本上已经完成之后,可以不用再吃DHA,但具体也是根据孕妇的身体承受能力以及经济情况所决定的,如果孕妇愿意一直服用DHA,也可以服用至分娩。

孕妇在平时可以多吃些蛋黄和深海鱼类,也能够补充DHA。

以上内容仅供参考

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