血钙和血磷的关系密切吗

血钙和血磷的关系一般较为密切。

血钙几乎全部存在于血浆中，正常人血钙波动甚小，维持在2.25~2.75mmol/L左右。血液中的磷以有机磷和无机磷两种形式存在，血液中磷四分之三为有机磷，四分之一为无机磷。无机磷主要以磷酸盐形式存在，构成血液的缓冲系统。细胞内的磷酸盐参与许多酶促反应，是构成核苷酸辅酶类的辅酶。

血磷和血钙之间的关系一般较为密切。正常人血钙、血磷浓度的乘积为30～40mg/dl。当血钙、血磷浓度的乘积大于40mg/dl，则钙和磷会以骨盐形式沉积于骨组织。若血钙、血磷浓度的乘积小于35mg/dl，则妨碍骨的钙化，甚至可使骨盐溶解，影响成骨作用。

平时饮食建议以清淡饮食为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，如哈密瓜、西红柿等。不要吃辛辣刺激性食物，如麻辣鸡排、香辣鸡腿等。