退烧时通常不要盖被子,以免影响到疾病的恢复。
正常情况下,退烧时可能会出现出汗的症状,此时不要盖被子,因为在退烧的过程中身体会产生大量的汗液,挥发到空气中才能带走身体的热量,可以起到退烧的效果,但是如果盖被子就会影响到身体表面汗液的挥发,不利于散热,也会让体温下降的速度逐渐变慢,无法降到正常的范围内,建议在退烧时多喝一些温开水,来补充身体所需要的水分,以免引起脱水导致口渴,而且也需要配合一些物理方式降温,比如使用温水擦拭手心、脚心、腋窝等血管比较丰富的部位,来促进局部的血液循环,达到辅助降温的效果。
建议积极的配合医生治疗,能够得到较好的缓解,而且需要保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,饮食上避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、浓茶、烈酒等。