👉血糖水平的高低对我们的健康至关重要。当血糖升高时，身体会通过一系列的症状来发出预警信号，那么，血糖高会导致哪些症状呢❓

血糖高会出现以下症状：

▶皮肤瘙痒：血糖水平升高会导致机体免疫力和抵抗力下降，血糖代谢产生的废物可能引发皮肤瘙痒等不适感。

▶视力模糊：高血糖状态下，如果血糖波动较大且不能得到很好的控制，可能导致血液中无机盐含量降低，房水渗入晶状体，造成屈光度增加，从而引发视力模糊现象。

▶上腹部胀痛：血糖升高可能引发自主神经病变，进而影响消化系统，导致恶心、呕吐、上腹部疼痛等不适。

面对血糖升高的症状，我们要注意以下事项：

👇及时就医：如果身体出现不适，如皮肤瘙痒、视力模糊、上腹部胀痛等症状，应及时就医检查，根据具体情况听从医生建议，积极配合治疗。

👇定期监测血糖：对于有糖尿病家族史、肥胖、年龄超过40岁等高危人群，以及已经出现上述症状的人群，要每天定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标，以便及时发现血糖异常并采取措施。

👇保持良好心态：情绪波动会影响血糖水平，长期的焦虑、紧张、压力过大等不良情绪会导致血糖升高，所以要学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。可以通过听音乐、阅读、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，放松心情。

☘血糖高患者的禁忌饮食，可以点击图片进行查看，只有这样才能有效控制血糖，预防糖尿病及其并发症的发生，让我们拥有健康的身体和美好的生活。☘