一岁宝宝流清鼻涕妙招

一岁宝宝流清鼻涕，可能是感冒、鼻炎等疾病初期症状。家长可通过保持卫生、调整饮食、合理用药等妙招缓解宝宝不适，且要密切关注病情变化，必要时及时就医。

一、保持卫生

宝宝流鼻涕时，需用柔软的纸巾或鼻涕巾轻柔擦拭局部使其保持清洁，防止感染。另外，要定期开窗通风，让室内空气得以流通，这样有助于减少病菌滋生。

二、调整饮食

应给宝宝适量食用富含维生素C的食物，像菠菜泥、土豆泥等，这对增强免疫力有益。还有，多喝些水可保证水分充足，促进新陈代谢，从而缓解流鼻涕症状。

三、合理用药

1、若是普通感冒导致的流涕、鼻塞，小儿氨酚黄那敏颗粒能有效舒缓宝宝不适。

2、要是宝宝流清鼻涕和过敏性鼻炎有关，盐酸西替利嗪滴剂可减轻过敏反应。

3、遇到病毒感染引起的急性鼻炎，利巴韦林颗粒发挥抗病毒作用助力宝宝康复。

四、日常防护

利用加湿器提升空气湿度，可减少鼻塞与流涕情况。同时，注意给宝宝保暖，防止受凉致使病情加重。

五、及时就医

要是宝宝症状持续不见好转或者出现咳嗽、发热等其他症状，必须及时就医，接受专业的诊断与治疗。

总之，一岁宝宝流清鼻涕时，家长通过上述措施能够帮助宝宝减轻不适，保障宝宝健康茁壮成长。