第一步,平肝经;在食指末节掌面,从食指指根起一直推到指端平肝推约15分钟。

第二步,清肺经;在无名指末节掌面,从无名指指根推到指端,清肺经约十分钟。

第三步,柔一窝风;在掌背与前壁相连腕窝处上屈时出现折皱之中心处用拇指指腹面按揉穴位约十分钟。

鼻窦炎的患者还要注意多锻炼身体,避免经常感冒,可以加用中成药物一起巩固治疗,比较常用的有鼻渊舒口服液或者是鼻渊通窍颗粒,患者一定要在医生指导下服用。

以上内容仅供参考

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