髌骨关节面损伤怎么办

在出现髌骨关节面损伤以后,一是日常生活中要减轻膝关节部位屈伸,受力活动,特别是避免久站,避免蹲起跑跳运动,以免导致髌骨关节面损伤情况加重。二是在出现髌骨关节面损伤以后,可以应用软骨营养药物,配合活血通络的药物来促进髌骨关节面损伤恢复。

在出现髌骨软骨面损伤以后,日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物和新鲜的水果、蔬菜,来补充钙质、蛋白质、维生素,对于髌骨关节面损伤恢复有一定的帮助。

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