怎么辨别怀孕还是月经不调

怀孕与月经不调是两种截然不同的生理状态，但它们的某些症状可能相似，因此正确辨别至关重要。一般从症状、身体变化及医学检查三个方面，帮助大家更好地区分这两者。

怀孕显著的症状是月经停止。若平时月经周期规律，推迟7天以上，则怀孕的可能性增大。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应。而月经不调则表现为月经周期或经量的改变，如月经提前、延后或经量过多、过少。

观察身体变化也有助于辨别。怀孕后，女性乳房可能增大、变软，乳晕颜色加深，腹部逐渐隆起。而月经不调可能伴随乳房胀痛、白带异常等症状，但不会出现腹部持续隆起的情况。

医学检查是确诊的关键。通过抽血检查人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，可准确判断是否怀孕。若hCG水平升高，则提示怀孕；反之，则可能是月经不调。此外，超声检查也可帮助确认怀孕并排除其他妇科疾病。

需要注意的是，以上方法仅供参考，并不能替代专业医疗诊断。如有疑虑或出现身体不适，请及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对维护女性健康同样重要。