成人心跳正常范围是多少

成人的心跳正常范围通常是每分钟60至100次，这一范围被视为健康心脏的标志，但多种因素可影响心率，使得实际心率在此基础上有所波动。

心率会受到个体差异的影响，例如，运动员或长期从事体力劳动的人，由于心肌收缩力较好，静息心率可能会低于60次/分，这是正常的生理适应现象。同样，老年人心率往往会随着年龄的增长而逐渐减慢。

心率还受活动状态的影响，当人体处于运动或情绪激动状态时，心脏需要泵出更多的血液以满足身体需求，此时心率会相应加快，可能超过100次/分。而在休息或睡眠时，心率则会减慢，有时甚至低于60次/分，这也是正常的。

某些药物也会影响心率，例如，咖啡因、尼古丁等刺激性物质可以加快心率，而某些处方药，如β受体阻滞剂则可能降低心率。因此，在服用药物时应了解其对心率的可能影响。

值得注意的是，虽然60至100次/分是通常认为的正常范围，但并不意味着超出这个范围就一定存在健康问题。心率的正常与否还需结合个体情况、活动状态以及其他生理指标来综合判断。