窦性心动过速，这个医学名词或许让很多人感到陌生又不安。当被诊断出窦性心动过速时，人们往往充满疑惑：这到底是什么情况？对身体又有哪些影响呢？

窦性心动过速是指成人窦性心律的频率超过100次/分。心脏的跳动是由窦房结发出的电信号控制的，当窦房结兴奋过度，发出的电信号频率加快，就会导致心脏跳动过快，从而出现窦性心动过速。运动、情绪激动、饮酒等都可能导致窦性心动过速，发热、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等疾病也可能引起窦性心动过速。出现该情况后，通常会引起心悸，还会因为心脏跳动过快而出现胸闷，严重时会影响脑部供血，使患者出现头晕的现象。

了解了窦性心动过速的情况后，在日常生活中还需要注意以下几点：

1、避免刺激因素：尽量避免剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等可能导致心动过速的因素。

2、定期复查：如果被诊断为窦性心动过速，要定期到医院进行复查，观察心率的变化。

总之，窦性心动过速虽然可能会让人感到不适，但只要了解其原因和症状，在日常生活中注意护理，就可以有效地控制病情，保持心脏的健康。