上厕所总是很长时间可能是饮食不当的原因,也可能是肠胃不好,比如有功能性消化不良、胃肠功能紊乱等。
1、饮食不当:
如果在日常生活中经常进食油腻辛辣的食物,比如油条、肥肉、辣椒等,会影响到胃肠道的蠕动,可能会引起便秘的情况,因此会出现上厕所时间延长、排便困难的症状。在此期间应调整不良的饮食习惯,多吃一些火龙果、香蕉、青菜等食物,对改善这种症状有帮助。
2、功能性消化不良:
考虑是胃肠动力不足的原因,也与精神因素有一定的关系,患有此种疾病后会影响到胃肠道的正常蠕动功能,胃肠道蠕动变慢时,食物不能够及时消化,会出现腹胀、排便困难等症状。建议在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等药物治疗。
3、胃肠功能紊乱:
其发病原因与胃肠道感染、幽门螺杆菌感染等原因有一定的关系,患有此种疾病后,会导致胃肠道功能出现异常,容易出现功能性便秘的现象,表现为粪便干结、排便次数减少、排便时间延长等。可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液等药物治疗。
除以上常见原因以外,还有可能是克罗恩病的原因,要积极就诊治疗,在治疗期间应养成良好的排便习惯,对身体恢复有帮助。