8岁宝宝身高体重标准一般是男孩身高在119cm-141cm,女孩身高在117-139cm,体重男孩在19kg-39kg,女孩在18kg-34kg。
每个宝宝都有个体差异性,女孩子可能会比男孩子身高和体重会稍微偏低,还有由于宝宝的摄入营养不同、生长发育情况不同,身高和体重会存在一定的差异性。如果平时摄入的营养比较均衡,而且比较丰富,可能身高和体重,增长的会比较快。但是平时摄入的营养比较单一、并且身体比较瘦弱,通常身高和体重增长的会比较慢。如果宝宝出现身高和体重不达标或者是高于正常标准,应及时调整饮食,注意摄入的营养均衡,情况严重者,应及时到医院就诊,以免延误病情。
在日常生活中,应多注意休息,养成早睡早起的好习惯,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、草莓、芹菜等,能够帮助身体补充维生素和膳食纤维,有利于身体健康。