吃了早餐测血糖是不是就会偏高

吃了早餐测血糖一般会偏高,但这种现象是正常生理现象,不需要进行特殊处理。

血糖是血液中的葡萄糖含量,葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源,正常机体每天需要很多的糖分来为各个组织脏器的正常运行提供动力以及能量。早餐中的食物都含有大量的碳水化合物,而早上体内糖皮质激素等肾上腺激素分泌比较旺盛,加上摄入的碳水化合物导致血糖水平增加,会出现餐后血糖升高的现象,这种现象属于是正常生理现象,不需要过度担心,早上控制饮食即可。

如果出现持续性血糖增高的现象,可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等药物缓解。在日常生活中应避免食用含糖量高的食物,比如奶油、巧克力、蛋糕等,适当进行低强度运动,比如散步、快走、跑步等,可以增加身体抵抗力。如果身体还伴有其他不适,应及时咨询医生。

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