专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g（约1把）/天
慎食人群: 慢性胃炎者、胃溃疡者
宜食原因: 韭菜中的膳食纤维含量比较充足，吃了之后能够促进胃肠蠕动，对改善排便困难、大便干结等症状有帮助。另外韭菜中还含有丰富的维生素，吃了之后能够提高机体免疫力，有利于身体健康。
注意事项: 可以将韭菜洗干净后清炒，也可以制作成水饺。
正文:
坐骨神经痛的患者可适量吃韭菜。
建议用量：200g（约1把）/天。
坐骨神经痛的患者在饮食上没有特别的禁忌，饮食应注意多样化，可以为机体补充充足的营养。韭菜属于日常生活中常见的一种蔬菜，其中的膳食纤维含量比较充足，吃了之后能够促进胃肠蠕动，对改善排便困难、大便干结等症状有帮助。另外韭菜中还含有丰富的维生素，吃了之后能够提高机体免疫力，有利于身体健康。
可以将韭菜洗干净后清炒，也可以制作成水饺。慢性胃炎、胃溃疡的患者不宜吃韭菜，因为韭菜属于辛辣的食物，吃了之后会对胃部黏膜造成刺激，容易引起胃部灼烧感，不利于病情恢复。
患者在日常生活中应多休息，不可以从事重体力劳动，以免加重关节疼痛症状。同时还应做好身体保暖，适量的做一些有氧运动，比如散步、打太极拳等，有利于身体健康。
