头皮屑多怎么回事怎么办

头皮屑多考虑是头皮清洁不到位、维生素缺乏症、脂溢性皮炎等原因引起的。可以通过加强头皮护理、涂抹药物等方式缓解症状。

1、头皮清洁不到位：如果经常不洗头或者是头皮清洁不到位，可能会使头皮分泌的皮脂在头皮表面堆积，出现头皮屑多、瘙痒等情况。在日常生活中，应注意个人卫生，经常洗头，保持头皮的干爽清洁，对缓解症状有一定的帮助。

2、维生素缺乏症：可能是经常偏食、挑食等原因引起的。患病后因为身体摄入的营养比较单一，可能会使体内缺乏维生素，出现脱屑、脱发等症状。可以在医生指导下服用多维元素片、复合维生素B片、维生素C咀嚼片等药物治疗。

3、脂溢性皮炎：考虑是经常吃火锅、麻辣烫等辛辣刺激性食物引起的，这些食物进入机体后，可能会刺激胃肠道黏膜，使内分泌出现紊乱，导致皮脂腺分泌增多。出现油腻性脱屑、溃疡等症状。可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏等药物缓解症状。

除以上常见原因以外，还有可能是头部单纯糠疹、头癣、银屑病等原因引起的。在日常生活中，可以适当的喝一些温开水，加速身体的新陈代谢，对缓解症状有一定的帮助。