为你推荐

• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

  02:18
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10613次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

  01:04
  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3134次

• 感冒了能跑步吗
  感冒了可以进行适当的运动，但是不赞成跑步，可以慢步。在感冒期间是不能进行剧烈的运动的，感冒本身就容易出现肌肉酸痛，出现发烧，进行剧烈运动之后就更加容易出现一些肌肉的炎症，出现乳酸的蓄积，出现体温下降不良，而且在剧烈运动的时候容易出汗，容易导致风寒，在感冒期间是不赞成剧烈的运动。除了能够慢步，在饮食上面了要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素和植物纤维，还需要多喝水，饮食要清淡。出现了症状可以适当的用一些对症处理的药物，比如复方氨酚烷胺胶囊等药物。
  语音时长 1:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-24 19646次

• 感冒了能跑步吗在冬天
  在冬天如果感冒了，我们是不建议进行跑步的。因为冬天的空气比较寒冷，会加重感冒患者的呼吸道症状，比如咳嗽等等。患者也有可能会因为受凉，再次出现疾病的加重。同时在感冒期间的患者，我们是不建议进行剧烈的运动的，建议患者要保证充足的休息，避免劳累，要忌烟，忌酒。在饮食上要清淡，低盐、低脂饮食，避免进食一些辛辣、刺激、油腻的食物，要多饮温开水。可以在家做一些比较适合的体育运动。
  语音时长 01:17”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-10 3952次

• 感冒能跑步吗
  感冒在临床上非常的多见，四季都有可能发生，但是以冬季感冒最为常见，感冒一般会出现乏力，咳嗽，烟干，发热等症状，因此，体能会下降并且感到疲乏无力，这个时候跑步对感冒并不是一个理想的方法，但是如果体能并不受到感冒的影响，是可以跑步的，并且跑步后微微发汗能够促进感冒康复。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-04 2505次

• 感冒发烧能跑步吗
  病情分析：出现了感冒发烧的现象，是绝对不可以跑步的，出现了感冒发烧的现象，应该注意多休息，感冒发烧对于体能的消耗是比较大的，所以不能进行剧烈的活动。意见建议：跑步的时候出汗比较多，会导致受凉的现象出现，会加重感冒发烧的症状。这个时候应该多喝水，多休息，吃一些感冒退烧药来进行治疗，比如感冒清热颗粒。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-09 1803次

• 感冒咳嗽能跑步吗
  感冒咳嗽是可以适当的跑步，但是不建议剧烈长时间的跑步。首先，感冒一般是由于机体免疫功能低下，而引起呼吸道感染病毒，细菌，支原体比较多见。在临床上，这类患者会出现不同程度的咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，流眼泪，咽喉疼痛干痒等不适症状，如果这个时候患者没有合并发烧，是可以跑步的。首先，本身感冒咳嗽是由于机体免疫
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-07 1199次

• 心悸能跑步吗
  心悸的时候一般不能跑步。跑步是一种比较常见的运动，跑步的时候不仅能够增强心肺功能，而且还可以加速血液循环，还可以达到减肥的目的，但是出现心悸的症状不能跑步，心悸可能是失眠、精神压力大等原因导致，但是也不能排除是疾病导致，所以患者出现心悸的症状的时候跑步可能会出现影响心脏供血，导致意外发生。患者应当去
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-23 0次