准备怀孕一般不可以抽烟,在备孕期间应养成良好的生活习惯,保持作息规律,戒掉不良的习惯,有利于顺利的怀孕。
夫妻在备孕期间均应改正不良的生活习惯,夫妻双方在备孕期间均要戒烟,因为香烟中含有尼古丁、一氧化碳、焦油等物质,如果夫妻双方在备孕期间抽烟,有可能会降低精子的质量以及卵子的质量,可能会降低女性的受孕几率。而且香烟中的尼古丁成分还有可能会增加血液粘稠度,在此期间吸烟还有可能会诱发胎儿出现畸形,还会增加流产的几率。另外,长期吸烟还有可能会对肺部造成损伤,引起咳嗽、咳痰,严重时还有可能会诱发肺癌,所以为了夫妻双方各自的健康以及顺利备孕,在怀孕以及日常生活中要戒烟。
夫妻在备孕期间应提前做体检,观察身体情况,排除不利于妊娠的疾病,另外在备孕期间还要健康饮食,饮食要丰富多样化,可以吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类等,能够补充身体所需的蛋白质。同时还要避免熬夜,这样能够提高男性精子和女性卵子的质量,对顺利备孕有帮助。