吃完饭肚子一直撑怎么办

吃完饭肚子一直撑可能是不良的饮食习惯、腹部受凉、肠道菌群失调等原因引起的，可以通过调整饮食、热敷、口服药物等方法改善。

1、不良的饮食习惯：

在日常生活中，如果患者经常暴饮暴食或者吃了大量容易产生气体的食物，比如红薯、洋葱、豆制品等，容易使患者出现腹部胀满，可以通过调整饮食的方法改善，平时以清淡易消化的饮食为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果等，能够促进胃肠蠕动，对身体健康有一定好处。

2、腹部受凉：

如果外界的温度比较低，没有做好腹部保暖工作，腹部受凉以后，会影响正常的消化功能，可能会出现腹部胀痛，可以通过热敷的方法改善，热敷属于一种物理疗法，能够加快局部的血液循环，能够帮助消化。

3、肠道菌群失调：

如果外界的细菌侵入消化道内，会导致肠道菌群失调，也会影响肠道的正常功能，可以在医生的指导下服用地衣芽孢杆菌活菌颗粒、枯草杆菌四联活菌片，双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，这些药物能够促进肠道菌群平衡。

除了上述原因和治疗方法以外，也可以考虑是肠梗阻的原因，还可以通过肠吻合术治疗，术后一定要加强局部护理，避免发生感染。