吃东西就胀肚一般指的是吃东西就腹胀,吃东西就腹胀可能是吃东西过量、速度太快、吃了易产气食物、消化不良、慢性胃炎等原因导致。
1、吃东西过量:
如果一次性进食量过多,会导致胃扩张,而引起腹胀的现象。此种情况可以通过腹部顺时针按摩、散步等方法来改善。
2、速度太快:
当吃东西速度太快时,会将空气吞入腹内,也会造成吃东西就腹胀的情况。此种情况建议平时吃饭适当的放慢速度。
3、吃了易产气食物:
若在吃饭的时候吃了太多易产气的食物,比如豆浆、红薯,也会导致腹腔内产生过多的气体,造成吃东西就腹胀的情况,一般调整饮食后可得到改善。
4、消化不良:
消化不良的人群会导致消化功能减弱,无法将食物完全消化吸收,所以会出现吃东西就腹胀的现象。此种情况患者可以通过医生指导服用多潘立酮片、胃蛋白酶片、健胃消食片等药物改善。
5、慢性胃炎:
因胃部黏膜长期受到慢性炎症的刺激,会导致胃肠功能减弱,也象会造成吃东西就腹胀的现。此种情况患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾胶囊等药物改善。
平时要养成良好的饮食习惯,吃饭时要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。