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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22624次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22500次

• 缺铁性贫血病因
  缺铁性贫血的病因最根本的是由于体内铁元素的缺乏导致血红蛋白合成障碍所引起的贫血，而引起体内铁元素缺乏的原因可以分为以下三个方面。一、是由于铁元素的食入不足，比如有些人因为减肥节食长期素食导致铁元素的食入不足。二、是由于身体发育的超过人体食入铁元素的量，也就是生长所需超过所食入比如青春发育期以及孕妇容易出现此类贫血。三、由于长期慢性出血比如痔疮，胃肠道的消化道的慢性出血，女性的月经量增多这些导致的铁元素丢失过多也可以导致铁元素的不足，临床最常见的女性以月经量增多为主，而男性的病人绝大多数是由于消化道的慢性出血，所以男性的缺铁性贫血一定要注意胃溃疡，十二指肠出血等相关疾病的可能性。
  语音时长 1:49”
  江彬彬 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2018-10-25 4627次

• 缺铁性贫血病因是什么
  当机体对铁的需求与供给发生失衡，导致体内储存的铁耗尽，继而引起了红细胞内铁的缺乏，最终就引起缺铁性贫血。根据病因可以分为铁摄入不足，也就是摄入含铁丰富的食物过于少，或是需求量增加，比如说孕妇。另外铁的吸收不良主要见于胃肠道疾病的时候以及铁转运的障碍，比如肝病，慢性炎症。还有铁丢失过多的时候，比如各种失血和月经过多以及利用的障碍，见于铁粒幼细胞性贫血和慢性病性贫血的时候都会引起缺铁性贫血。
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  徐晓燕 副主任医师洛阳市中心医院

  2019-12-03 1192次

• 再生障碍性贫血病因是什么
  再生障碍性贫血发病原因为：病毒感染：如肝炎病毒;化学因素：如氯霉素类抗生素;遗传因素。临床表现为：1.重型：起病急，进展快，病情重;贫血、乏力、头昏、心悸和气短;发热乃至高热;以呼吸道感染最常见;皮肤可有出血点，呕血、咯血、便血。2.非重型:起病慢，贫血、感染和出血的程度轻，易控制。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-03 1302次

• 缺铁性贫血有什么危害
  缺铁性贫血容易导致头晕、乏力、面色苍白，影响工作学习，甚至危及生命。需要及时的纠正，如果是铁的摄入量不足引起的，就需要吃含铁量较高的食物，可以吃瘦肉、大枣、菠菜等等，如果是因为失血过多导致的，就需要输血。如果是脾胃虚弱，对铁的吸收能力差引起的，就要调理肠胃。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-30 2803次

• 小儿营养性缺铁性贫血病因是什么
  小儿营养性缺铁性贫血可能是先天性缺铁、铁元素摄入不足、宝宝生长发育过快等引起的。1、先天性缺铁：在胎儿期的最后三个月，从母亲那里获得的铁最多。但是，如果出现早产、双胞胎、胎儿失血，或孕妇患有严重缺铁性贫血，都会导致胎儿先天性缺铁。2、铁元素摄入不足：这是缺铁性贫血的主要原因，母乳中的铁含量较低，如果
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 193次

• 缺铁性贫血病人饮食吃什么
  缺铁性贫血是临床上经常见到的一种病症，日常饮食我们应该注意：一、要多补充富含铁的食物，各种肉类，蛋类，动物的肝肾等，海带，紫菜，黑芝麻，芝麻酱，黑木耳，香菇，豆类及其制品都含有丰富的铁。动物性食物中铁的吸收率要明显高于植物性食物。二、可以选择维生素c100毫克与饭同吃，因为维生素c可以促进铁的吸收利
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 46次