月经不调又想怀孕该怎么办

月经不调又想怀孕可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式缓解。

1、饮食调理：

月经不调很有可能是因为内分泌紊乱引起，所以可以先通过饮食调理的方式进行改善，比如可以吃一些清淡食物，以青菜、土豆、菠菜等食物为主，少吃油腻辛辣的食物，并且要少吃多餐，不要暴饮暴食。

2、运动调理：

在闲暇时间，也可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、爬山、竞走等，通常可以强身健体，并且还可以促进体内的血液循环，也有助于调整内分泌。

3、药物调理：

必要时也可以在医生的指导下通过服用黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗，这几种药物通常可以调节体内的激素水平，所以有助于改善月经不调。

除了以上几种方式，也可以配合日常护理的方式进行辅助调理。等月经正常后，可以在排卵期同房，在排卵期同房通常可以促进精子及卵子结合，提高受孕几率，但是要多休息，不要熬夜，同时要控制好同房频率，不要太过频繁，不仅不会提高成功几率，反而会影响到身心健康。