来月经时一般能吃补品。
补品一般指的是滋补身体的食品,或者是滋补身体的药物,比较常见的滋补身体的食品一般有燕窝、蛋白粉、蜂胶等,比较常见的滋补身体的药物一般为人参、西洋参、阿胶等。女性在来月经期间,由于月经血不断排出体外,此时身体抵抗力会有所下降,身体处于相对虚弱的状态。如果女性本身身体抵抗力比较弱,而且月经量比较大,在月经期间出现了明显的乏力、食欲下降等情况,则可以适当的吃一些燕窝、蛋白粉、蜂胶等营养价值较高的补品,来补充身体所需的营养,对增强体质有帮助。如果出现了明显的气短、乏力、面色萎黄或苍白等情况,也可以在医生的指导下服用滋补的药物,比如人参、西洋参、阿胶等,能够起到很好的补气养血作用,对改善症状有很大的帮助。
虽然女性在月经期间可以吃补品,但是在吃滋补身体的食品时也应严格控制摄入量,不可以暴饮暴食,在服用滋补身体的药物时,具体的用法用量都应严格遵医嘱,不可以擅自服用药物,以免用药不当对身体健康造成不利影响。