概述:

抑郁症相对来说是复发率很高的一种心理障碍疾病,通常首次发作的抑郁症,治疗后的复发率在50%以上,而有过两次抑郁发作经历的患者复发率会高达75%,之前复发次数越多以后越容易复发,所以针对抑郁症的治疗,一般是需要一个长期的过程,尤其是药物治疗抑郁症,需要严格按疗程用药,为了防止以后复发,在抑郁症状消除后通常还需要在医生的指导下做到长时间的巩固治疗。

抑郁症的表现和初步诊断

抑郁症的表现主要是包括以下几点:1,情绪方面,持续低落,缺乏愉悦感。2,认知方面,事情只看最坏的一面,觉得一切都没有希望。3,思维方面,反应变得迟缓。4,行为方面,不想动,不愿意参加交际,不愿出门,慵懒。对于抑郁症的初步诊断,一般建议患者发现自己症状异常后,可以尽快的进行一下抑郁自评量表来初步的诊断。

抑郁症的日常饮食和调节

大部分的抑郁症患者都会伴有食欲下降的表现,所以抑郁患者通常会出现逐渐消瘦的情况,加强营养就是非常重要的,为了促进进食,抑郁症患者可以选择每天少食多餐的方式,食物尽量选择抑郁症患者本身比较喜欢的食物或者是要多吃蔬菜水果,因为一些绿色的蔬菜和水果都可以帮助改善情绪,患者日常也要注意减少独处,应该寻求家人朋友们的陪伴。

以上内容仅供参考

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