骨折能喝排骨汤吗

概述:

骨折可以喝排骨汤,但不要喝的太多,不要太油,排骨汤含钙不多,含脂肪比较多,要适量吃点蛋白质和钙含量较多的食物,如虾皮、鱼类、海带、还有豆制品,如豆腐、豆浆等。多吃点动物的肝脏,补充维生素D,促进钙质吸收。要注意不要盲目补钙,特别是长期卧床的,钙吸收慢,以免血钙升高。禁食酸辣、燥热、太油腻的食物,如油大的骨头汤、鸡汤等。

对症用药建议:

骨折的恢复是需要时间的,不要太着急,注意休息,调整好心态,补充钙剂,除了食物补充外,也可以适量服用接骨补钙的药物,如钙尔奇D3片、接骨七厘片。多晒太阳,补充维生素D,在医生的指导下早期进行功能锻炼,避免骨折处黏连,影响正常功能。要注意定期复查,骨折处如有不适,要及时去医院检查。

饮食注意:

骨折后尽量多吃点富含微生素C的水果和蔬菜,如西红柿,菠菜,油菜,卷心菜。胡罗卜、白菜等,绿菜花等。绿叶菜含铁,可以促进骨折愈合。多吃点苹果、山楂、猕猴桃、桂圆、荔枝、柠檬、枇杷、鲜枣、杏脯、桃脯。尽量不要吃凉性的水果如西瓜、奇异果、柿子、桑葚等,防止身体过寒导致体质虚弱,影响骨折愈合。平时要保持良好的心态,避免精神过度紧张,不要吸烟、喝酒,也不要喝浓茶。

以上内容仅供参考

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