来月经腰痛什么原因

概述:

有可能是痛经,因为月经期间腰痛是痛经的症状之一。一般情况下女生来月经之后疼痛常见原因包括:子宫异常位置、盆腔炎、骨盆肿瘤、骨盆疼痛、放环等刺激;神经压迫也可能会引起腰疼,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳,产生腰痛;生育过多、人流过多、性生活过度或外源性的湿邪也可引起腰痛。

月经来前的症状:

1、头痛

经前头痛通常是功能性的,并且没有器质性疾病。如果以前有头痛史的话,应该先检查一下可以引起头痛的疾病,可以做CT、MRI以排除由肿瘤占据引起的头痛。

2、腹泻

经前腹泻的主要原因是脾脏肾虚。脾脏主导消化,而肾脏和胃是有关联的,管理的是大小便,而月经来潮,脾脏和肾脏较弱,这就会导致腹泻。

3、头晕

每当来月经的时候,部分女性会出现头晕、血虚、阴虚、痰湿等情况。

4、胸痛

月经来潮前后的乳房痛是由肝气郁结导致血流不畅造成的,也是由于肝肾不足,经络失去营养所导致。

饮食注意:

在生活中,要注意保暖,避免感冒,不要熬夜,注意休息,增强自身的免疫力;饮食上不要吃辛辣、刺激性食物和生冷食物,喝温水,清淡饮食,均衡营养,可以吃甜食和红枣来补血。多吃水果和蔬菜,食物必须富含营养素、易于消化;香蕉含有维生素B6,在来月经的时候,可以吃香蕉,会起到安神的作用,这对情绪不稳定的女性非常有用。同时要养成良好的生活习惯,保持积极乐观的态度。

以上内容仅供参考

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