嗓子像冒烟一样

嗓子发炎,抽烟喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组增强而产生慢性炎症。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶保持咽部清洁,不要过度用嗓,不要尖叫,不要在嘈杂的区域高声讲话,如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话,讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

嗓子像冒烟一样疼痛应该是慢性咽炎,建议在医生的指导下服用一些消炎药物,切记不能吃辛辣刺激性的食物,过凉、过甜、太油腻的也要少吃,可以多吃水果蔬菜平时饮食要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,注意休息,保证睡眠,不要抽烟喝酒,可能会刺激到咽喉部位。如果过一段时间还是这种疼痛建议及时到医院进行检查,做针对性的治疗,做喉镜或者胃镜检查以免引起更大的危害。

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