高血压护理要点

一旦患了高血压疾病，就难以治愈，需要终身治疗，从生活方方面面管控。

高血压的护理需注意:

1、饮食上要减少钠盐的摄入，简单来说少吃盐，每天的钠盐的摄入量要低于6g，同时也要减少味精，酱油等调味品的摄入，各类的咸菜，火腿也要少吃。

2、戒烟戒酒，减少心血管疾病发生的危险因素。

3、用药指导，一旦患病，降压药就应该终身服用，不能突然擅自停药。如果经治疗后血压得到了满意的控制，可以去咨询医生，在医生指导下逐渐减少剂量。

4、建议高血压患者应每日早晚测量血压，并记录下来了解疾病的变化情况，及时反馈给医生来调整用药。

1、遗传因素，经研究高血压有明显的家族聚集现象。

2、环境因素也包括很多，例如饮食方面，较高脂高盐饮食易引发疾病，体重的增加肥胖也是血压升高的原因之一。

大多数病人起病缓慢、一般情况下无特殊的临床表现。常见的症状有头晕、头痛、劳累后疲劳心悸等，不过这些症状不一定与血压水平有关，大多可经休息后自行好转。有时也也可出现视力模糊、鼻出血等较为严重的症状。不过有些患者平时无不适症状，多在体检时发现或在治疗其他疾病时被发现从而引起重视。

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