一般肾虚可以通过中医的四诊合参,望闻问切来进行判定,如果出现男士出现肾虚可以表现为面色暗淡,早晨起床可能有眼睛浮肿,神疲乏力,少气懒言等。同时,询问异常可有不明原因的脱发,小便混浊,便时无力,腰膝酸软表现,严重的可能出现性生活时间缩短、甚至早泄的情况,出现性欲减退表现。
男士肾虚怎么检查
概述:
对症治疗建议:
长期肾虚会严重影响患者的生活、工作、感情和精神状态,建议一经发现积极的进行调理或者治疗,可以服用中药温肾苏拉甫片进行调理。也可以使用食疗的方式进行改善,在平时的饮食中适当的添加有助于补肾的食物的摄入,比如黑豆、黑木耳、核桃、枸杞、羊肉、羊鞭等等。
注意事项:
肾虚的患者在日常生活中一定要注意加强自身的体质锻炼,应积极的参加进行户外运动,如快步走,练习瑜伽,打羽毛球,打太极拳等,避免长时间的坐着。戒除不良生活嗜好,如抽烟酗酒、手淫等。同时注意适当增加营养,注意平衡膳食,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激饮食,避免吃的过咸,清淡饮食为宜。除此之外,还要注意保持好的心态,避免过度的紧张、焦虑、抑郁状态,注意自我调节,尽量保持平和的心态,可以多与家人进行沟通排解。
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